Kaj ponujamo?

Samoobramba, šport / zdravje, druženje, prijateljstvo…

Andokai Aikido

Aikido je borilna veščina. Njen namen je priklicati naravne kvalitete
praktikantov v smislu mentalne dispozicije in tehnik. Z drugimi besedami je
Aikido kot veščina namenjen kultivaciji uma ( duha ) in tehnik ( telesa ), ne da
bi deloval nasproti narave.

Shape of water Jiu Jitsu

Shape of water Jiu Jitsu je veščina, prepletena z realno praktičnimi tehnikami, najprej v smislu samoobrambe in potem šele kot šport ( Japanese JJ – Kosen Judo , BJJ in American JJ z veliko poudarka na leg lock game, katero je celotnemu grappling svetu podaril ruski Sambo ).

TRX vadba za ženske

Vazdba s TRX trakovi za ženske je raznolika, motorično ni zahtevna. Prednost trakov je v tem, da omogočajo vadbo ne glede na pripravljenost oziroma moč vadečega. Vadba je raznolika, motorično ni zahtevna. Sama vadba ima še eno specifiko – vadečega ‘sili’, da stiska stabilizatorje (trebušne mišice)…

Preberi Več
Image

Andokai Aikido

Aikido je borilna veščina. Njen namen je priklicati naravne kvalitete praktikantov v smislu mentalne dispozicije in tehnik.

Z drugimi besedami je Aikido kot veščina namenjen kultivaciji uma ( duha ) in tehnik ( telesa ), ne da bi deloval nasproti narave.

Image

Shape of water Jiu Jitsu

Shape of water Jiu Jitsu je veščina, prepletena z realno praktičnimi tehnikami, najprej v smislu samoobrambe in potem šele kot šport  ( Japanese JJ – Kosen Judo , BJJ in American JJ z veliko poudarka na leg lock game, katero je celotnemu grappling svetu podaril ruski…

Image

Aikido Mali Samuraji

Vadba v zgodnjem otroškem obdobju je za gibalni razvoj vašega otroka temeljnega pomena, njeni učinki so nenadomestljivi ( delavnost, samodisciplina, izkušnje, veselje do športa ) in predstavljajo osnovo za športno dejavnost skozi celo življenje.

Image

TRX vadba za ženske

Vadbena skupina za ženske po 40. letu. Vadba je raznolika, motorično ni
zahtevna. Prednost vadbe s trakovi je v tem, da omogočajo vadbo ne glede
na pripravljenost oziroma moč vadečega.

Image

Otroške rojstnodnevne zabave

Želite , da vaš otrok praznuje svoj rojstni dan malo drugače?

V prostorih naše dvorane (120 m2) organiziramo rojstnodnevne zabave za otroke, ki so skrbno vodene s strani dveh animatork.

Image

Počitniške dejavnosti

V Akademiji gibanja in veščin v sklopu projekta „ Juhuu, počitnice so tu“, že od leta 2013 vsako leto dvakrat letno organiziramo počitniški program, v sklopu katerega ponujamo brezplačne počitniške dejavnosti za otroke Mestne občine Kranj.

Otroci

Vadba v zgodnjem otroškem obdobju je za gibalni razvoj vašega otroka temeljnega pomena.

Več

Vadba za ženske

Ponujamo TRX vadbo (skupinska vadba s TRX trakovi)  in samoobrambo za ženske.

Več

Skupinski treningi

Skupinski treningi so namenjeni vsem, ki se radi družijo s podobno mislečimi, ter jih vadba v skupini motivra.

Več

O nas

Naš osnovni namen je organizacija redne, strokovno vodene, ustrezno intenzivne in kakovostno strukturirane športno rekreativne vadbe za vse generacije.

Smo člani Zveze mešanih borilnih veščin in submission grappling Slovenije A.M.A.H.  od leta 2005 in sodelujemo na državnih prvenstvih v Jiu-jitsu submission grappling (parterna borba, Combat Jiu Jitsu ).

Smo člani Športne unije Slovenije od leta 2013 in v letu 2014 smo pridobili  Znak kakovosti Zdravo društvo z omogočanjem in spodbujanjem zdravega življenjskega sloga in telesne dejavnosti za krepitev zdravja z…

Preberi več

Novice

Pregled aktualnih dogodkov

Arhiv novic