Obveščamo vas, da bomo v soboto, 22.4.2017 organizirali triurni SEMINAR SAMOOBRAMBE ZA ŽENSKE in sicer od 9.00 do 12.00.

Vljudno vabljeni , da se nam pridružite, prijave sprejemamo na info@andogymkranj.si

Za vsa vprašanja smo vam na voljo na info@andogymkranj.si ali na 051/263-080.

V tej sezoni bo to zadnja odprta delavnica, zato ne odlašajte s prijavo, veselimo se druženja za vami, pridobivanja novih izkušenj in  znanj v prijetnem vzdušju. Predznanje ni potrebno, vabljene dekleta in ženske od 15. leta naprej.

Seminar SAMOOBRAMBA ZA ŽENSKE vključuje TEHNIKE , kot so različni prijemi za roke, za lase, nasilne objeme, grabljenje telesa, klofute, davljenja in tudi tehnike proti napadu v parterju – to pomeni na tleh, kako se rešiti in izviti napadalcu. Kar je najpomembneje, pa vsebuje metoda tudi PSIHOLOŠKI DEL priprave, ki je najtežji v primeru napada.
Izkušnje niso potrebne. Učimo tehnike, ki temeljijo na vzvodih in naravnih telesnih gibih, ki se jih lahko nauči vsaka posameznica, ne glede na leta ali psiho-fizično pripravljenost.